4 formas para llegar top al verano!
Tecnologías que permiten destruir la grasa localizada hasta tratamientos para combatir la ansiedad, son solo algunas de las alternativas para bajar los kilos extras acumulados durante meses y modelar la figura para el verano.
Tres consejos para reducir la grasa abdominal de cara al verano
Quemar grasa abdominal es el anhelo de muchas personas. Esto porque el abdomen es una de las áreas del cuerpo que más tiende a acumular grasa como consecuencia de la mala alimentación y un estilo de vida sedentario.
Wanderlust 108 da a conocer su cartel 5k + Yoga + Meditación
Jardín Botánico - Viña del Mar - sábado 9 de diciembre - 9:30 a 17:00 hrs
5K RUNNING + YOGA + MEDITACION
La Escultural Michelle Lewin y el reconocido instructor Rodrigo Diaz estarán en el lanzamiento del programa más innovador de fitness del momento...
La empresa líder del fitness, Zumba Fitness, está revolucionando esta industria una vez más con su nuevo programa STRONG by Zumba®. Esta clase grupal de una hora combina peso corporal, acondicionamiento muscular, movimientos de entrenamiento cardiovascular y pliométricos, sincronizados con música original, diseñada especialmente para cada movimiento.
Cuando la mujer se posterga: el costo físico de sostener todos los roles
La mujer contemporánea no vive una sola vida. Vive varias en simultáneo. Es madre y profesional. Es jefa y colaboradora. Es hija, amiga, hermana,...
The Big Challenge 2020: La primera master class de Strong By Zumba del año...
“El desafío lo ponemos nosotras” es el lema de este increíble encuentro fitness a cargo de las máximas Kristi Radakovic “la Gringa” y la...
Rodrigo Díaz graba videos de Strong by Zumba en EEUU y celebra su incorporación...
El querido bailarín y empresario viajó a Miami para grabar unos instructivos de Strong by Zumba, actividad que se suma a su nuevo rol como panelista en el matinal de Canal 13
Wanderlust 108, el festival de yoga más grande del mundo, celebra sus 10 años...
El Festival Wanderlust Chile celebra 10 años el sábado 25 de noviembre en el Parque Araucano Han sido 13 eventos entre Santiago y regiones,...
Fiestas Patrias, menos pesadez, más vitalidad: el secreto para disfrutar septiembre sin culpas
Septiembre es esa mezcla perfecta entre la primavera y las Fiestas Patrias: el aire se siente más liviano, los días son más largos y,...
Consejos de una amiga para ayudarte a bajar de peso
Esta columna la haré en un tono personal porque creo que mi experiencia puede ayudar a muchas a dar el primer paso para lograr un cambio que tiene que comenzar primero por dentro, así que aunque me da un poco de vergüenza, acá va mi historia. Se la dedico a aquella amiga que me dio el primer consejo y a todas quienes lean esta columna.
¡Escucha Música Chilena!
Adelaida ganó como Mejor Artista Rock del Año por su álbum «Paraíso» en los...
Anoche se realizó la segunda jornada de entrega de los Premios Pulsar 2018, ceremonia en la que Adelaida resultó ganador en la categoría de Mejor Artista Rock del Año
Nementia estrena su nuevo videoclip oficial junto a Nidra con “Erde”
La banda chilena Nementia presenta “Erde”, su segundo videoclip oficial, marcando un nuevo hito tras el lanzamiento de su álbum debut "Vita Est In...
Auris lanza cuarta parte y final de la primera temporada de su innovadora propuesta
El proyecto nacional Auris tiene una nueva pieza para mostrar. Esta vez la obra presenta “They Call”, cuarto lanzamiento en orden cronológico, pero el...