¿Quién dijo dieta? 10 consejos útiles para lograr tu cometido
A medida que se acerca el verano, vemos como una avalancha de inseguridades y preocupaciones se nos acerca también. La dieta, la bendita dieta, pensamos… Pero, ¿qué tal si en vez de desesperarnos, nos hacemos cargo?
Fiestas Patrias, menos pesadez, más vitalidad: el secreto para disfrutar septiembre sin culpas
Septiembre es esa mezcla perfecta entre la primavera y las Fiestas Patrias: el aire se siente más liviano, los días son más largos y,...
Consejos de una amiga para ayudarte a bajar de peso
Esta columna la haré en un tono personal porque creo que mi experiencia puede ayudar a muchas a dar el primer paso para lograr un cambio que tiene que comenzar primero por dentro, así que aunque me da un poco de vergüenza, acá va mi historia. Se la dedico a aquella amiga que me dio el primer consejo y a todas quienes lean esta columna.
Cuando la mujer se posterga: el costo físico de sostener todos los roles
La mujer contemporánea no vive una sola vida. Vive varias en simultáneo. Es madre y profesional. Es jefa y colaboradora. Es hija, amiga, hermana,...
La Escultural Michelle Lewin y el reconocido instructor Rodrigo Diaz estarán en el lanzamiento del programa más innovador de fitness del momento...
La empresa líder del fitness, Zumba Fitness, está revolucionando esta industria una vez más con su nuevo programa STRONG by Zumba®. Esta clase grupal de una hora combina peso corporal, acondicionamiento muscular, movimientos de entrenamiento cardiovascular y pliométricos, sincronizados con música original, diseñada especialmente para cada movimiento.
¡Rodrigo Díaz imparable! A su exitosa gira por Europa ahora suma fechas en los...
El destacado bailarín y empresario, Rodrigo Díaz, acaba de terminar su gira por Europa, en la que estuvo realizando clases de Zumba® en Suiza, España y en un crucero por el Mediterráneo
4 formas para llegar top al verano!
Tecnologías que permiten destruir la grasa localizada hasta tratamientos para combatir la ansiedad, son solo algunas de las alternativas para bajar los kilos extras acumulados durante meses y modelar la figura para el verano.
7º versión de Expo Mundo Místico: «Ven a vivir la experiencia»
Con más de 100 expositores, 150 actividades, talleres y charlas gratuitas en vivo -a cargo de reconocidos terapeutas nacionales e internacionales, se realizará la 7° versión de Expo Mundo Místico bajo una mirada más consciente hacía el organismo y el bienestar.
Beto Pérez el rey de la Zumba visitará Chile luego de cuatro años
Este fin de semana el líder de la disciplina fitness que mezcla el baile con el deporte realizará una serie de actividades con sus miles de seguidores chilenos en compañia del destacado representante de la disciplina Rodrigo Diaz
Wanderlust 108, el festival de yoga más grande del mundo, celebra sus 10 años...
El Festival Wanderlust Chile celebra 10 años el sábado 25 de noviembre en el Parque Araucano Han sido 13 eventos entre Santiago y regiones,...
¡Escucha Música Chilena!
Cami estrena su esperado disco debut «Rosa»
La placa, que incluye los exitosos singles “MÁS DE LA MITAD”, “ABRÁZAME” y “VEN”, debutó en su lanzamiento como séxtuple Disco de Platino.
Go encantará una noche más en Castillo Forestal
Última fecha de ciclo "son & soul"
“Esa Mami” es el nuevo hit veraniego de Power Peralta
Tras el indiscutido éxito de ‘Pa’ la Cámara’ y los miles de videos que se sumaron a su challenge en las principales plataformas alrededor...