Wanderlust 108 da a conocer su cartel 5k + Yoga + Meditación
Jardín Botánico - Viña del Mar - sábado 9 de diciembre - 9:30 a 17:00 hrs
5K RUNNING + YOGA + MEDITACION
7º versión de Expo Mundo Místico: «Ven a vivir la experiencia»
Con más de 100 expositores, 150 actividades, talleres y charlas gratuitas en vivo -a cargo de reconocidos terapeutas nacionales e internacionales, se realizará la 7° versión de Expo Mundo Místico bajo una mirada más consciente hacía el organismo y el bienestar.
¿Quién dijo dieta? 10 consejos útiles para lograr tu cometido
A medida que se acerca el verano, vemos como una avalancha de inseguridades y preocupaciones se nos acerca también. La dieta, la bendita dieta, pensamos… Pero, ¿qué tal si en vez de desesperarnos, nos hacemos cargo?
Consejos de una amiga para ayudarte a bajar de peso
Esta columna la haré en un tono personal porque creo que mi experiencia puede ayudar a muchas a dar el primer paso para lograr un cambio que tiene que comenzar primero por dentro, así que aunque me da un poco de vergüenza, acá va mi historia. Se la dedico a aquella amiga que me dio el primer consejo y a todas quienes lean esta columna.














































